Purifies water: Boiling water is an effective method to kill bacteria, viruses, and other pathogens present in the water, making it safe for consumption during the monsoon season.
Prevents waterborne diseases: Drinking boiled water helps prevent waterborne diseases like diarrhea, cholera, typhoid, and gastroenteritis that are common during the rainy season.
Boosts immunity: Boiled water helps in boosting the immune system by eliminating harmful microorganisms, reducing the risk of infections and illnesses.
Improves digestion: Consuming boiled water aids in digestion by maintaining a healthy gut and preventing digestive issues like bloating, indigestion, and stomach infections caused by contaminated water.
Detoxifies the body: Boiled water acts as a natural detoxifier by flushing out toxins from the body, promoting overall well-being.
Enhances hydration: Drinking boiled water keeps the body hydrated, which is especially important during the monsoons when there is a higher risk of dehydration due to humidity and frequent sweating.
Supports weight loss: Boiled water can aid in weight loss efforts by promoting proper metabolism, suppressing appetite, and assisting in the elimination of waste and toxins from the body.
ജലത്à´¤െ à´¶ുà´¦്à´§ീà´•à´°ിà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു: à´µെà´³്ളത്à´¤ിൽ à´…à´Ÿà´™്à´™ിà´¯ിà´°ിà´•്à´•ുà´¨്à´¨ à´¬ാà´•്à´Ÿീà´°ിയകൾ, à´µൈറസുകൾ, മറ്à´±് à´°ോà´—ാà´£ുà´•്കൾ à´Žà´¨്à´¨ിവയെ നശിà´ª്à´ªിà´•്à´•ുà´¨്നതിà´¨ുà´³്à´³ à´’à´°ു ഫലപ്രദമാà´¯ à´®ാർഗ്à´—à´®ാà´£് à´¤ിളയ്à´•്à´•ുà´¨്à´¨ à´µെà´³്à´³ം, ഇത് മഴക്à´•ാലത്à´¤് ഉപയോà´—à´¤്à´¤ിà´¨് à´¸ുà´°à´•്à´·ിതമാà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു.
ജലജന്à´¯ à´°ോà´—à´™്ങളെ തടയുà´¨്à´¨ു: മഴക്à´•ാലത്à´¤് à´¸ാà´§ാà´°à´£ à´•à´£്à´Ÿുവരുà´¨്à´¨ വയറിളക്à´•ം, à´•ോളറ, à´Ÿൈà´«ോà´¯്à´¡്, à´—്à´¯ാà´¸്à´Ÿ്à´°ോഎൻറൈà´±്à´±ിà´¸് à´¤ുà´Ÿà´™്à´™ിà´¯ ജലജന്à´¯ à´°ോà´—à´™്ങളെ തടയാൻ à´¤ിളപ്à´ªിà´š്à´šാà´±ിà´¯ à´µെà´³്à´³ം à´•ുà´Ÿിà´•്à´•ുà´¨്നത് സഹാà´¯ിà´•്à´•ും.
à´ª്à´°à´¤ിà´°ോധശേà´·ി വർധിà´ª്à´ªിà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു: à´¤ിളപ്à´ªിà´š്à´šാà´±്à´±ിà´¯ à´µെà´³്à´³ം, à´¦ോà´·à´•à´°à´®ാà´¯ à´¸ൂà´•്à´·്à´®ാà´£ുà´•്à´•à´³െ ഇല്à´²ാà´¤ാà´•്à´•ി, à´…à´£ുà´¬ാധകൾക്à´•ും à´…à´¸ുà´–à´™്ങൾക്à´•ുà´®ുà´³്à´³ à´¸ാà´§്യത à´•ുറയ്à´•്à´•ുà´¨്നതിà´²ൂà´Ÿെ à´°ോà´—à´ª്à´°à´¤ിà´°ോà´§ à´¶േà´·ി വർദ്à´§ിà´ª്à´ªിà´•്à´•ാൻ സഹാà´¯ിà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു.
ദഹനം à´®െà´š്à´šà´ª്à´ªെà´Ÿുà´¤്à´¤ുà´¨്à´¨ു: à´¤ിളപ്à´ªിà´š്à´šാà´±ിà´¯ à´µെà´³്à´³ം à´•à´´ിà´•്à´•ുà´¨്നത് ദഹനത്à´¤െ ആരോà´—്യകരമാà´¯ à´•ുടൽ à´¨ിലനിർത്à´¤ുà´•à´¯ും ദഹനപ്à´°à´¶്നങ്ങൾ തടയുà´•à´¯ും à´šെà´¯്à´¯ുà´¨്à´¨ു.
ശരീà´°à´¤്à´¤ിà´²െ à´µിà´·ാംà´¶ം ഇല്à´²ാà´¤ാà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു: à´¤ിളപ്à´ªിà´š്à´šാà´±്à´±ിà´¯ à´µെà´³്à´³ം ശരീà´°à´¤്à´¤ിൽ à´¨ിà´¨്à´¨് à´µിഷവസ്à´¤ുà´•്à´•à´³െ à´ªുറന്തള്à´³ിà´•്à´•ൊà´£്à´Ÿ് à´’à´°ു à´¸്à´µാà´ാà´µിà´• à´¡ിà´Ÿോà´•്à´¸ിഫയറാà´¯ി à´ª്രവർത്à´¤ിà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു, ഇത് à´®ൊà´¤്തത്à´¤ിà´²ുà´³്à´³ à´•്à´·േമത്à´¤െ à´ª്à´°ോà´¤്à´¸ാà´¹ിà´ª്à´ªിà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു.
ജലാംà´¶ം വർദ്à´§ിà´ª്à´ªിà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു: à´¤ിളപ്à´ªിà´š്à´šാà´±്à´±ിà´¯ à´µെà´³്à´³ം à´•ുà´Ÿിà´•്à´•ുà´¨്നത് ശരീà´°à´¤്à´¤ിൽ ജലാംà´¶ം à´¨ിലനിർത്à´¤ുà´¨്à´¨ു, ഈർപ്à´ªം, ഇടയ്à´•്à´•ിà´Ÿെ à´µിയർപ്à´ª് à´Žà´¨്à´¨ിà´µ à´•ാà´°à´£ം à´¨ിർജ്ജലീà´•à´°à´£ം ഉണ്à´Ÿാà´•ാà´¨ുà´³്à´³ à´¸ാà´§്യത à´•ൂà´Ÿുതലുà´³്à´³ മഴക്à´•ാലത്à´¤് ഇത് വളരെ à´ª്à´°à´§ാനമാà´£്.
ശരീà´°à´ാà´°ം à´•ുറയ്à´•്à´•ാൻ സഹാà´¯ിà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു: ശരിà´¯ാà´¯ à´®െà´±്റബോà´³ിà´¸ം à´ª്à´°ോà´¤്à´¸ാà´¹ിà´ª്à´ªിà´•്à´•ുà´¨്നതിà´²ൂà´Ÿെà´¯ും à´µിശപ്à´ª് à´…à´Ÿിà´š്ചമർത്à´¤ുà´¨്നതിà´²ൂà´Ÿെà´¯ും ശരീà´°à´¤്à´¤ിൽ à´¨ിà´¨്à´¨് à´®ാà´²ിà´¨്യങ്ങളും à´µിഷവസ്à´¤ുà´•്à´•à´³ും à´¨ീà´•്à´•ം à´šെà´¯്à´¯ുà´¨്നതിൽ സഹാà´¯ിà´•്à´•ുà´¨്നതിà´²ൂà´Ÿെà´¯ും à´¤ിളപ്à´ªിà´š്à´šാà´±്à´±ിà´¯ à´µെà´³്à´³ം ശരീà´°à´ാà´°ം à´•ുറയ്à´•്à´•ാൻ സഹാà´¯ിà´•്à´•ും.
.jpg)
Posts
No comments:
Post a Comment