What are the common warning signs of diabetes?

 

Increased thirst: Feeling excessively thirsty and needing to drink more water than usual is a common warning sign of diabetes. This occurs because high blood sugar levels can cause dehydration.

Frequent urination: Diabetes can cause an increase in urine production, leading to more frequent trips to the bathroom, especially during the night.

Unexplained weight loss: Sudden and unexplained weight loss, despite increased appetite, can be a sign of diabetes. This occurs because the body is unable to properly utilize glucose for energy.

Fatigue: Feeling tired and lacking energy, even after getting enough rest, can be a warning sign of diabetes. High blood sugar levels can interfere with the body's ability to convert glucose into energy.

Increased hunger: Experiencing constant hunger and craving for food, even after eating, can be an indication of diabetes. It occurs when the body is unable to use glucose effectively for energy.

Blurred vision: High blood sugar levels can affect the fluid balance in the eyes, leading to blurred vision or difficulty focusing. This symptom may improve once blood sugar levels are under control.

Slow-healing wounds: Diabetes can impair the body's ability to heal wounds and infections. Sores or cuts may take longer to heal or become infected more easily.

Numbness or tingling: Persistent tingling, numbness, or a "pins and needles" sensation in the hands or feet can be a sign of nerve damage caused by diabetes, known as diabetic neuropathy.

Frequent infections: Diabetes can weaken the immune system, making individuals more susceptible to frequent infections, particularly urinary tract infections, skin infections, and yeast infections.

Erectile dysfunction (in males): Difficulty achieving or maintaining an erection can be a warning sign of diabetes. High blood sugar levels can damage blood vessels and nerves, affecting sexual function.

Darkened skin patches: Certain areas of the skin, particularly on the neck, armpits, or groin, may develop darkened patches, known as acanthosis nigricans. This condition is associated with insulin resistance, a precursor to diabetes.

Family history and risk factors: Having a family history of diabetes or being overweight, physically inactive, or having high blood pressure increases the risk of developing diabetes. It's important to be aware of these risk factors.

Remember, if you experience any of these warning signs, it's essential to consult a healthcare professional for proper diagnosis and guidance.

വർദ്ധിച്ച ദാഹം: അമിതമായ ദാഹം അനുഭവപ്പെടുന്നതും പതിവിലും കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതും പ്രമേഹത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ മുന്നറിയിപ്പാണ്. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകുമെന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കൽ: പ്രമേഹം മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ബാത്ത്റൂമിലേക്കുള്ള പതിവ് യാത്രകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ.

വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത വണ്ണം കുറയുന്നു: വിശപ്പ് കൂടിയിട്ടും പെട്ടെന്നുള്ളതും അകാരണവുമായ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ശരീരത്തിന് ഊർജത്തിനായി ഗ്ലൂക്കോസ് ശരിയായി വിനിയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ക്ഷീണം: ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമിച്ചാലും ക്ഷീണവും ഊർജമില്ലായ്മയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് പ്രമേഹത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പാണ്. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഗ്ലൂക്കോസിനെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

വർദ്ധിച്ച വിശപ്പ്: ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷവും നിരന്തരമായ വിശപ്പും ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആസക്തിയും പ്രമേഹത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. ശരീരത്തിന് ഊർജത്തിനായി ഗ്ലൂക്കോസ് ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

മങ്ങിയ കാഴ്ച: ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കണ്ണുകളിലെ ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥയെ ബാധിക്കും, ഇത് കാഴ്ച മങ്ങലിനോ ഫോക്കസ് ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടിലേക്കോ നയിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലായാൽ ഈ ലക്ഷണം മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം.

സാവധാനത്തിൽ ഉണങ്ങുന്ന മുറിവുകൾ: മുറിവുകളും അണുബാധകളും ഭേദമാക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ പ്രമേഹം തടസ്സപ്പെടുത്തും. വ്രണങ്ങളോ മുറിവുകളോ സുഖപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയം എടുത്തേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടാകാം.

മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി: തുടർച്ചയായ ഇക്കിളി, മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ "പിൻസ് ആൻഡ് സൂചികൾ" അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാഡി തകരാറിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

അടിക്കടിയുള്ള അണുബാധകൾ: പ്രമേഹം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തും, ഇത് വ്യക്തികളെ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അണുബാധകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ, ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധ, യീസ്റ്റ് അണുബാധ എന്നിവയ്ക്ക് ഇരയാക്കുന്നു.

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (പുരുഷന്മാരിൽ): ഉദ്ധാരണം കൈവരിക്കുന്നതിനോ പരിപാലിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് പ്രമേഹത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയാണ്. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് രക്തക്കുഴലുകൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും കേടുവരുത്തുകയും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇരുണ്ട ചർമ്മ പാച്ചുകൾ: ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത്, കക്ഷം അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പ് എന്നിവയിൽ ഇരുണ്ട പാടുകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് അകാന്തോസിസ് നൈഗ്രിക്കൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ പ്രമേഹത്തിന്റെ മുൻഗാമിയായ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

കുടുംബ ചരിത്രവും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും: പ്രമേഹത്തിന്റെ കുടുംബചരിത്രം അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരം, ശാരീരികമായി നിഷ്‌ക്രിയത്വം, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അപകട ഘടകങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഓർക്കുക, ഈ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.